Exposición al Sol

Esta es una traducción automática mejorada de este artículo.

¿Pero qué sucede cuando ignoramos el consejo médico y nos quedamos más tiempo en el sol ardiente?

Larga exposición al sol puede ser un factor de riesgo para el cáncer de piel o quemaduras en la piel, pero también puede agravar una enfermedad autoinmune como el lupus.

Quemaduras en la piel son el primer indicio de que sobre nosotros mismos hemos expuesto al sol. En primer lugar la piel se pone roja y sentimos el dolor local.

 Lo bueno es que podemos tratar las lesiones en el hogar si obedecemos las indicaciones del médico.

La enfermedad más grave causada por la exposición al sol es el cáncer de piel. Por supuesto debemos tener en cuenta algunos factores como el tipo de piel de cada persona, por lo que los que tienen la piel y pecas blancas, rubias o pelirrojas son más sensibles a las radiaciones. Asimismo, la edad es un factor importante, por lo general los niños y los ancianos son más afectados.

Hay otros factores de riesgo a tener en cuenta cuando queremos broncear: debemos evitar la exposición al sol 10 a.m.-4 p.m. porque durante este tiempo las radiaciones están en su pico, debemos prestar atención a la ubicación ya que las superficies como el agua, la arena o la nieve puede reflejar en nosotros las radiaciones solares y también se está a gran altura las quemaduras de la piel son más graves.

Aparte de esto los riesgos que podemos protegernos a nosotros mismos mediante el uso de cremas solares con factor de protección alto, quédese en la sombra durante las horas críticas, vestido con ropa hecha de tejidos naturales, eran las gafas de sol con lentes oscuros y tal vez un sombrero para proteger nuestra cabeza.

Las vacaciones de verano puede ser más divertido si respetamos las reglas de la exposición al sol y podemos disfrutar sin el dolor causado por quemaduras en la piel.

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